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Knee Pain

膝の痛み ─ 変形性膝関節症

立ち上がりや階段の上り下りで膝が痛む、歩きはじめがつらい——その多くは関節の軟骨がすり減る「変形性膝関節症」によるものです。進行度に応じて、保存療法からロボット支援による人工膝関節置換術まで、最適な治療をご提案します。

Self check

このような症状
ありませんか?

ひとつでも当てはまる方は、お早めにご相談ください。「年のせい」とあきらめる前に、原因を確かめることが大切です。

立ち上がるときや歩きはじめに膝が痛む

階段の上り下り、特に下りがつらい

正座やしゃがむ動作がしにくくなった

膝に水がたまる、腫れる、熱を持つ

O脚が進み、膝が外側に曲がってきた

痛みで長い距離を歩けなくなった

これらの症状は他の病気が原因のこともあります。自己判断せず、整形外科専門医による診察を受けることをおすすめします。
Mechanism

なぜ、痛むのか。

健康な状態と、痛みが起きている状態をくらべてみましょう。何が起きているかがわかると、治療の意味も見えてきます。

NORMAL

健康なひざ:軟骨のクッションが骨どうしを守り、なめらかに動きます。

DAMAGED

傷んだひざ:軟骨がすり減って骨どうしがぶつかり、炎症と痛みが起こります。

正常な軟骨・神経 すり減り・炎症・圧迫

変形性膝関節症とは

膝関節のクッションである軟骨が、加齢や負担の積み重ねによって少しずつすり減り、骨と骨が直接ぶつかることで痛みや変形が生じる病気です。中高年の女性に多くみられます。

初期は動きはじめの違和感程度ですが、進行すると安静時にも痛み、膝が伸びにくくなって歩行が困難になることもあります。早めの受診で進行を抑えることが大切です。

主な検査

  • レントゲン検査:関節のすき間の狭まりや骨の変形を確認
  • MRI検査:軟骨や靱帯、半月板の状態を詳しく評価
  • 問診・触診:痛みの出る動作や日常生活への影響を確認
Recovery roadmap

どのように良くなっていくのか

痛みを抑えながら、できることを少しずつ増やしていきます。あせらず段階を踏むことが、快適な毎日への近道です。

1234できること・活動量 ↑痛み ↓
1

受診・診断

レントゲンやMRIで関節の状態を正確に把握します。

2

炎症を抑える

内服薬やヒアルロン酸注射で、まず痛みをやわらげます。

3

筋力をつける

太ももの筋肉を鍛え、関節を支える力を取り戻します。

4

活動的な毎日へ

必要に応じ手術とリハビリで、歩く力を回復します。

Treatment

当科の治療法

症状の程度や生活のご希望に合わせて、からだへの負担が少ない方法から段階的に検討します。

TREATMENT

保存療法

薬物療法・ヒアルロン酸注射・運動療法・装具などで、痛みをやわらげながら関節の機能を保ちます。まずは手術以外の方法から検討します。

TREATMENT

人工膝関節置換術(TKA)

すり減った関節面を人工関節に置き換える手術です。痛みの原因を取り除き、安定した歩行を取り戻すことを目指します。

ROBOTICS / 先進治療

ロボット支援手術(Mako)

北関東で初めて導入したMakoシステムを用い、CT画像から計画した位置へミリ単位の精度でインプラントを設置。低侵襲で、術後の回復が早いことが期待できます。

Surgery movie

動画で見るロボット支援手術

ロボティックアームを使用した人工膝関節置換術の流れを、約2分の動画でご覧いただけます。CT画像にもとづく手術計画から、ロボットアームによる正確な骨の処置、インプラント設置までをわかりやすく紹介しています。

MAKO ─ 人工膝関節置換術(TKA) 約2分9秒・音声なし/提供:Stryker
Home care

痛みをやわらげるストレッチ

ご自宅で無理なくできるストレッチをご紹介します。痛気持ちいい範囲で、呼吸を止めずにゆっくり行いましょう。

大腿四頭筋セッティング

めやす:5秒キープ × 10回
  1. 床に座り、片脚をまっすぐ伸ばします
  2. ひざ裏で丸めたタオルを押すように太ももへ力を入れます
  3. 5秒キープしてゆっくりゆるめます

ハムストリングスストレッチ

めやす:20秒 × 左右2回
  1. あお向けになり、片脚を上げて足裏にタオルをかけます
  2. ひざを軽く伸ばし、太もも裏が伸びる位置で止めます
  3. 反動をつけずにゆっくりキープします

ひざの曲げ伸ばし運動

めやす:10回 × 2セット
  1. いすに浅く腰かけます
  2. 片脚のひざをゆっくり伸ばして水平にします
  3. つま先を立てて2秒キープし、ゆっくり下ろします
ご注意:痛みが強いとき、しびれや発熱があるときは無理に行わないでください。手術後の方・治療中の方は、必ず主治医や理学療法士の指示に従ってください。動作中に痛みやしびれが強まる場合は、すぐに中止しましょう。
TALK TO US.

その痛み、一度ご相談ください。

診察のご予約、治療に関するご不安、ご家族からのご相談も承ります。お気軽にお電話ください。

Reception ─ AM 9:00-12:00 / PM 15:30-17:30

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